Workshop: Vielfaltscafé – Austauschrunde "Selbstwert ist Goldwert – Stark zu sein im Prozess der Migration"

Eingeladen ist die Psychologin Fang Han, die sich auf Migration und Integration spezialisiert hat.

Nach einer Migration kann es häufig zu Verwirrung kommen, da das Selbstbild und die Wahrnehmung durch andere im neuen Land manchmal unterschiedlich sind. Im interaktiven Workshop erkunden die Teilnehmenden gemeinsam, wie wichtig das Selbstwertgefühl ist, wenn man in einem anderen Land lebt. Selbstwertgefühl ist eine zentrale Ressource, die einen während des Migrationsprozesses begleitet und das Leben als Migrantinnen und Migranten maßgeblich prägt. Die Teilnehmenden werden herausfinden, wie sie in Deutschland ihre inneren Stärken und Fähigkeiten vollständig entfalten können.

Durch praktische Übungen und den Austausch von Erfahrungen – sowohl vor als auch nach der Migration – werden sie Wege finden, wie sie trotz der Herausforderungen eines Neuanfangs ihr Selbstvertrauen bewahren und weiterentwickeln können. Ziel ist es, Strategien zu erlernen, die nicht nur das Selbstwertgefühl stärken, sondern auch dabei helfen, Krisen aktiv zu bewältigen und mit Zuversicht in die Zukunft zu schauen.

Weitere Informationen gibt es auf der Website der Veranstaltung.